Je vous propose trois pistes pour commencer :
• un texte à méditer :
"Mon Dieu, donne-nous la sérénité d’accepter
Les choses que nous ne pouvons pas changer,
Le courage de changer les choses que nous pouvons,
Et la sagesse d’en connaître la différence." (Maxime des A.A., les Alcooliques Anonymes, reprise à l'empereur romain Marc-Aurèle).
• une pensée à expérimenter : "Si tu veux la paix, étudie la guerre !" (A. F.).
• un site à visiter : Le bonheur.
• une expérience à tenter : L'Opération Sourire.